युवा कॉउंसलरो ने रखे मानसिक तनाव पर विचार।धीसुखम काउंसलिंग ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता शिविर आयोजित किया।
धीसुखम काउंसलिंग सर्विसेज ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता शिविर का आयोजन कमल तलाई कैफे व गैलरी में किया। शिविर संस्थापक दीपा रामचंदानी द्वारा लगया गया जो कि मानसिक स्वास्थ्य के ज्ञान में व्यापक अवधारणा से प्रेरित था।
जिसमे उन्होंने विभिन्न व्यक्तियों के साथ बातचीत करने के बाद पाया गया कि कई लोगों को मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सरल और प्रभावी अभ्यासों के बारे में जानकारी नहीं थी। इस अंतर्दृष्टि ने उन्हें इस ज्ञान के अंतर को पाटने और समग्र व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने के लिए मानसिक स्वास्थ्य शिविर की अवधारणा बनाई गई
शिविर में मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं पर नियोजित सत्रों की एक श्रृंखला आयोजित की गई :जिस में निम्न युवा कॉउंसलरस ने अपने विचार रखे।
भावनात्मक प्रबंधन और प्रयास चिकित्सा :
दीपा रामचंदानी द्वारा आयोजित, इस सत्र ने भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के तरीकों पर जोर दिया।
आत्म-प्रेम की कला :
प्रियंका जैन ने इस सत्र का नेतृत्व किया, जिसमें आत्म-प्रेम और इसकी हमारे जीवन में भूमिका पर प्रकाश डाला गया।
शारीरिक छवि और खाने के विकार :
निहारिका शर्मा ने शारीरिक छवि और खाने के विकारों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पर व्यापक चर्चा की।
निवारक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल : 
प्रतिनव टीम से विश्वास फतेहपुरिया ने इस सत्र का संचालन किया।
इस सत्र में मानसिक स्वास्थ्य की गिरावट को रोकने पर बहुमूल्य अंतर्दृष्टि प्रदान की।
जिसमें निवेदिता राजावत ने अपने विचार रखे।
जीवन मैनुअल :
संतुष्टि के लिए जीवन प्रबंधन : दीपा रामचंदानी और दृष्टि भंसाली ने एक संतुष्ट और खुशहाल जीवन प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन प्रदान किया, मनोवैज्ञानिक और व्यावहारिक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया।
मनोवैज्ञानिक दवाओं को समझना : 
डॉ. शिवी कटारिया ने मनोवैज्ञानिक दवाओं के महत्व, उनका उचित उपयोग करने के तरीके और मानसिक स्वास्थ्य उपचार में उनकी भूमिका पर प्रकाश डाला।
स्वस्थ रिश्तों का निर्माण और रखरखाव : 
प्रियांसी गोयल ने स्वस्थ रिश्तों के महत्व और उन्हें निर्मित करने के तरीकों पर चर्चा की।
कैरियर गाइडेंस और विकल्प :
दीपा रामचंदानी ने सूझबूझपूर्ण कैरियर विकल्प बनाने और उनके समग्र कल्याण पर प्रभाव पर अंतर्दृष्टि प्रदान की।
विकास के लिए सीमाएं निर्धारित करना :
काम्या कुकरेती ने भी सीमाएं निर्धारित करने के महत्व पर प्रकाश डाला, और इसके बारे में समझाया कि यह व्यक्तिगत विकास और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को कैसे समर्थन देता है।
टैरोट और मनोविज्ञान पर सत्र : 
दीपा रामचंदानी ने टैरोट और मनोविज्ञान पर एक सत्र लिया, जिसमें उन्होंने प्रकाश डाला कि टैरोट के मनोविज्ञान में अपने मूल हैं। उन्होंने बताया कि टैरोट कार्ड अंतर्दृष्टि और आत्म-जागरूकता बढ़ाने के लिए शक्तिशाली उपकरण हैं। टैरोट की अवधारणाएं मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों से मेल खाती हैं और व्यक्तियों को उनकी भावनाओं और इच्छाओं को समझने में मदद करती हैं। दीपा ने टैरोट कार्डों के महत्व और मनोवैज्ञानिक निहितार्थों को साझा किया। प्रतिभागियों को अपनी समझ को गहरा करने और टैरोट के मनोवैज्ञानिक संबंधों पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया गया।
कला चिकित्सा: एक बुकमार्क ड्राइंग :
ऐश्वर्या द्वारा संचालित, कला चिकित्सा पर एक रचनात्मक सत्र, जिसमें प्रतिभागियों को बुकमार्क पर ड्राइंग करके आत्म-अभिव्यक्ति का अन्वेषण करने की अनुमति थी।
सेल्फ-हिप्नोसिस : 
श्रुति सागर कपूर के नेतृत्व में, इस सत्र ने प्रतिभागियों को डर और आत्म-निर्णय को दूर करने के लिए सेल्फ-हिप्नोसिस का उपयोग करना सिखाया।
शिविर में प्रतिभागियों और सुविधा प्रदाताओं दोनों ने बहुमूल्य ज्ञान और अंतर्दृष्टि प्राप्त की। सकारात्मक प्रतिक्रिया के बाद, धीसुखम काउंसिल और अधिक दर्शकों तक पहुंचने और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को और बढ़ावा देने के लिए और भी ऐसे शिविरों का आयोजन करने का वचन दिया ।
विशेष रिपोर्ट द्वारा
जीतेन्द्र शर्मा
9928623473
संस्थापक शुभविचार
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